Wir sind ein Gewichtheberverein im Herzen der Stadt Bern. Unser Ziel ist es, dass das Gewichtheben wieder mehr Akzeptanz in der Gesellschaft erhält als dass es momentan der Fall ist. Unsere Kompetenzen erhalten wir durch unsere Ausbildungen, Mitglieder und Erfahrungen die wir uns durch die Jahre angeeignet haben.

Durch das Langhanteltraining wird nicht nur die Kraft, sondern ebenfalls Koordination, Schnellkraft und Beweglichkeit angeeignet und ausgeprägt! Egal welche Grösse, welches Körpergewicht oder Alter man hat, das Gewichtheben ist für jede Person geeignet!