Grundausbildung
Wir bieten allen die Interesse haben eine Grundausbildung im Gewichtheben an. In diesem strukturierten Trainingsablauf, wirst du über mehrere Wochen dem technischen Ablauf in den Wettkampfdisziplinen „Reissen und Stossen“ näher gebracht.
Jahresplanung
Trainingspläne schreiben kann ja jeder….oder eben doch nicht! Wir bieten eine komplette Jahresplanung für ambitionierte Sportler oder Wettkampfathleten an und solche die es vielleicht noch werden wollen.
Seminare / Personal Training
Für Firmen oder Vereine die das Gewichtheben mal erleben wollen!
- Auf Anfrage.
